疲れを取る。

体が、喉が、なまってるなぁと思い。

ちょっと動かすと疲れるなぁと思い。  

調べるは、YouTube。  

疲労回復で調べる。  

多数の動画が上がる。

大体、「筋トレ後のアフターケア」について話してる、、、

ジルバへんみ。

[新曲“夜が更ければ”をweb配信開始]http://takeshiwo.com/yonaki/

上記サイトで、新曲の配信を開始しました!!

ぜひ、お聴きください、ロックです!!

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