有酸素。 2023/2/19 逸見泰典 有酸素運動中に、没頭できないから。 ひたすら食べ物の糖質を考えることにした。 そして、推定の糖質量を計算することにした。 そして、食べたいものを想像することにした。 全然、没頭してないっ!!! ジルバへんみ。