ここ最近から、
自分の睡眠はどういうもので、短い時間でも効率的な睡眠が出来る様なアドバイスをしてくれるアプリを試している。
まだお試しデータ集計中でこれからに期待！
世の中、出来る人ほど睡眠時間がしっかり確保出来てるらしい、、、
えー確保出来てませんが何か？
@イズミ＼(o｀∀´o)
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